Sağlam qidalanma, bədənin zəruri ehtiyaclarını təmin etməklə yanaşı, ümumi sağlamlığın qorunması baxımından önəmlidir. Düzgün qidalanma əsnasında vitaminlər, minerallar və qida elementləri qəbul edilərsə, bədənin enerji səviyyələri artır və immun sistem güclənir.

Fit tətbiqindəki süni intellektlə, yeməyin kalori və qida maddələrini tez bir zamanda öyrənə bilərsiniz. Günlük menyular üçün tövsiyələr alaraq qida qəbulu planınızı daha da mükəmməlləşdirə bilərsiniz. Bu, qida seçiminizi daha şüurlu etmənizi təmin edəcək.

Sağlam qidalanmanın tərzini dərindən öyrənmək və tətbiq etmək üçün Fit tətbiqini sınamağı unutmayın!