Fitness məşqləri ilə məşğul olmaq istədikdə, qida planlamasının rolu çox vacibdir. Düzgün bir qida rejimi olmadan hədəflərə çatmaqda çətinlik çəkə bilərik. Ən əsası, hər bir fərdin qida tələbatı fərqlidir. Fit tətbiqi ilə siz yalnız kalori hesablamaları deyil, eyni zamanda qida maddələrinin balansını da izləyə bilərsiniz. Misal üçün, süni intellekt texnologiyası ilə reseptlərinizi analiz edin və kalori dəyərlərini dərhal əldə edin. Bu isə Amazon Yeməklə qidalanmanızı fasiləsiz olaraq izləməyə kömək edəcəkdir.

Tətbiqdəki su sayğacı və addımölçən funksiyaları isə tam fitness rejiminizi idarə etmənizdə təsirli yardımçılar olacaqdır. Sonda isə yuxarıda qeyd etdiyimiz tövsiyələr, qidalanmanızı daha nizamlı etməyə kömək edəcək. İndi isə Fit tətbiqini yükləyin və sağlam həyat tərzinizə başlayın.