Sağlam qidalanma təkcə diyet deyil, həyat stilidir. Balanslı bir menyu, orqanizmi gücləndirərək enerjinizi artırır. Fit tətbiqi ilə süni intellekt vasitəsilə gündəlik menyu tövsiyyələri alaraq bu prosesi daha da asanlaşdıra bilərsiniz.

Çoxlarımız günlük kalori ehtiyaclarımızı düzgün hesablaya bilmirik. Lakin, tətbiqin yeməkləri scan edərək kalori məlumatlarını tapmaq xüsusiyyəti bu əngəli aradan qaldırır. Məsələn, bir almadan cəmi 52 kalori aldığınızı bilmək, gün üzü sizə nə qədər enerji verəcəyinizdən xəbərdar edir.

Eyni zamanda, su qəbulu da sağlam qidalanmada əhəmiyyətlidir. Su sayğacı ilə nə qədər su içdiyinizi izləyərək, bədəninizin ehtiyaclarını qarşılaya bilərsiniz.

Daha sağlam bir həyat üçün Fit tətbiqini indi yükləyin!