Qidalanma həyatımızın ən vacib komponentlərindən biridir və səhv qidalanma vərdişləri sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. Belə vərdişləri aradan qaldırmaq üçün ilk addım doğru seçimlər etməkdir. Fit mobil tətbiqinin süni intellekt vasitəsilə menyu tövsiyələri, qida gündəliyi və kalori hesablamaları ilə qidalanmanızı asanlıqla idarə edə bilərsiniz.

Qida gündəliyi ilə, hər hansı bir yeməkdən sonra özünüzə aid olan kalori məlumatlarını qeyd edərsiniz və bu məlumatlar size qida vərdişlərinizi izləməyə kömək edəcəkdir. Süni intellekt sistemləri vasitəsilə yeməklərin tərkibini və kalori dəyərlərini öyrənmək, yanlış qidalanma vərdişlərini tespit etmək və daha sağlam alternativlər seçmək üçün idealdır.

Zərərli qidalardan uzaq qalmaq və doğru mənbələrdən enerji almaq vacibdir. Bu yolla, qida seçimlərinizin təsirini daha yaxşı anlayacaq və həyatınızı sağlam şəkildə yaşayacaqsınız. Sağlam üsulları öyrənmək üçün Fit tətbiqini yükləyin və öz qidalanma planınızı hazırlayın.