Süd və süd məhsulları sağlam pəhrizin əsas qida qrupundan biridir. Süd bütün yaş qruplarından olan insanların kalsium ehtiyacını ödəmək üçün istifadə ediləcək ən yaxşı mənbədir. Xüsusilə, ...
Hər gün müntəzəm gəzməyin ürək sağlamlığından tutmuş çəki atmağa qədər bir çox faydası var. Mütəxəssislər deyir ki, hər gün müntəzəm gəzmək qocalmanı gecikdirir, ömrü uzadır. Tədqiqatlar ...
İnternet, insanların həyatını sadələşdirmək, çəki atmaq, daha rahat və sağlam olmağını təmin etmək üçün bir çox imkanlar təqdim edir. Bu imkanlardan biri də internet vasitəsi ilə ...